a propos

Mum Nadou Keto

Tout d’abord bonjour et bienvenue sur mon nouveau blog de recette keto, la diète cétogène.

Pourquoi Mum Nadou Keto ?

Dans les minutes qui suivent, je vais vous expliquer pourquoi je me trouve parmi vous en ce moment.

Mum pour maman, nadou mon pseudo et keto pour ma diète ketodiet. Et oui j’ai pas trop chercher mais les choses les plus simples sont les meilleurs.

Pourquoi ai je créer ce blog ? 

L’envie de crée un blog m’est venue après la naissance de mon fils, mais la peur de me lancer à retarder son lancement. l’envie de partager a été plus forte ainsi vous trouverez mes astuces en terme d’organisation : tâches ménagères, repas, budgétaire, mes achats mode, des recettes de cuisine (sans sucre et sans gluten,  puis dernièrement étant dans une démarche écologique économique zéro déchet, je vous partagerai aussi des articles dessus. Je tend vers le minimalisme même si parfois je craque et achète trop mais je me soigne. voilà pour la futur ligne de mon blog.

J’ai une alimentation cétogène afin de perdre du poids : la ketodiet. Une alimentation faible en sucre et sans gluten, elle est egalement connu sous le nom de LCHF, low carb ou atkins. Vous retrouverez  des recettes à indice glycémique bas (IG bas). Et je vous expliquerai plus en détails cette diète au fil du blog et partagerai avec vous mes recettes cetogène. J’ai decouvert cette alimentation apres des recherches pour supprimer les glucides de mon alimentation car j’avais trop d’hypoglycémie.

Qui suis-je ?

Je suis maman d’un petit garçon de 3 ans et je vis en moselle. je suis secrétaire dans la vie.

 

Voilà pour la présentation, j’espère que mon blog vous plaira. Je tâche de faire de mon blog un espace plaisant, positif. Tout commentaire négatif sera supprimé. n’hésitez pas à vous abonnez afin d’avoir en VIP les nouveaux articles et le kit de maman zen.

 

Copyright : Toutes les photos de ce blog sont ma propriété et sont protégées par un copyright.

 

 

 

 

 

 

 

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